Dag åtta - ett gnälligt inlägg
Onsdag 26 november 2008
Jag mår inte bra. Jag är inte förkyld eller har några andra konstiga symtom. Jag mår bara inte bra. Förmodligen är det bara en svacka som jag måste ta mig ur. Det började på kvällen igår, kände mig helrisig. Morgonen idag gick hur bra som helst. Gick en rask promenad på 20 minuter medan jag pratade med min mamma i mobilen. Sedan hem och jobba. Med tanke på gårdagens svacka tänkte jag idag att jag skulle jämna ut blodsockret under dagen och därför fördela frukost och lunch på fyra mål. Så behöver jag inte bli så hysteriskt hungrig innan kvällsmålet. Sagt och gjort. Frukosten var faktiskt bra att dela på, en halv påse direkt när jag steg upp och en halv vid elvatiden. Men sen på eftermiddagen kom den här jobbiga tröttheten som jag gärna skyller på min diet. Jag känner mig helt slut. Både i skalle och kropp. Att jag är trött i ryggen kan bero på att jag börjat träna den och att jag inte är van. Och då borde det såklart bli bättre i morgon, eller hur. Det är nog väldigt viktigt att ta en dag i taget, hade jag inte gjort det hade jag nog gett upp direkt. När jag mår såhär kan jag inte inte i min vildaste fantasi föreställa mig hur det skulle vara att gå på denna diet i 10-15 veckor som jag sett många göra. Helt fantastiskt.
Veckovägning: minus 4,1 kg.
Jag mår inte bra. Jag är inte förkyld eller har några andra konstiga symtom. Jag mår bara inte bra. Förmodligen är det bara en svacka som jag måste ta mig ur. Det började på kvällen igår, kände mig helrisig. Morgonen idag gick hur bra som helst. Gick en rask promenad på 20 minuter medan jag pratade med min mamma i mobilen. Sedan hem och jobba. Med tanke på gårdagens svacka tänkte jag idag att jag skulle jämna ut blodsockret under dagen och därför fördela frukost och lunch på fyra mål. Så behöver jag inte bli så hysteriskt hungrig innan kvällsmålet. Sagt och gjort. Frukosten var faktiskt bra att dela på, en halv påse direkt när jag steg upp och en halv vid elvatiden. Men sen på eftermiddagen kom den här jobbiga tröttheten som jag gärna skyller på min diet. Jag känner mig helt slut. Både i skalle och kropp. Att jag är trött i ryggen kan bero på att jag börjat träna den och att jag inte är van. Och då borde det såklart bli bättre i morgon, eller hur. Det är nog väldigt viktigt att ta en dag i taget, hade jag inte gjort det hade jag nog gett upp direkt. När jag mår såhär kan jag inte inte i min vildaste fantasi föreställa mig hur det skulle vara att gå på denna diet i 10-15 veckor som jag sett många göra. Helt fantastiskt.
Veckovägning: minus 4,1 kg.
